每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優(yōu)生優(yōu)育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優(yōu)生優(yōu)育不但有利于個人的健康、幸福，也有利于子孫后代及民族昌盛。所以，為了生育健康聰明的小寶寶，愛情需要健康來捍衛(wèi)。

　　如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?除了做好婚前醫(yī)學保健，了解有無遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發(fā)生。還要注意受孕前6個月應停服避孕藥，雙方還應避免種種人為的不利于生育機能的不良因素，如嗜煙、酗酒、吸毒等，為了提升健康寶寶的幸福指數(shù)，應從以下幾個方面加以注意。

　　黑色優(yōu)生禁忌14、孕期洗熱水澡易導致胎兒智力低下

　　高熱可造成胎兒神經(jīng)細胞死亡，使腦神經(jīng)細胞數(shù)目減少，而腦神經(jīng)細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經(jīng)細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。

　　黑色優(yōu)生禁忌15、孕婦吸煙孩子可能患癌

　　美國醫(yī)藥協(xié)會的一項報告指出，孕婦吸煙將使胎兒的染色體發(fā)生異常，有可能導致白血病等血液系統(tǒng)癌癥。

　　尤其值得注意的是，吸煙的孕婦中，胎兒11號染色體的一個部位發(fā)生了異常，這個染色體與血液系統(tǒng)癌變?nèi)绨籽�病有關，而且此部位最容易受吸煙影響。

　　有關我國科技部的一項調查統(tǒng)計顯示，年輕人特別是15-24歲的年輕女性吸煙率呈上升趨勢。由于女性擔負著生育后代的責任，年輕女性吸煙比例上升帶來的危害值得警惕。

　　黑色優(yōu)生禁忌16、孕婦減肥孩子易胖

　　日本京都大學的研究人員依據(jù)動物實驗結果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節(jié)食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。

　　據(jù)共同社8日報道，因擔心產(chǎn)后體形難以恢復，部分日本懷孕女性在孕期便開始節(jié)食控制體重。京都大學教授藤井信吾和助教由良茂夫為此進行了一項實驗。他們把妊娠后半期的母鼠的營養(yǎng)攝入量減少了30%，結果發(fā)現(xiàn)，雖然節(jié)食母鼠產(chǎn)下的幼鼠往往開始體重偏輕，但這些幼鼠在發(fā)育一段時間后，會比喂同樣食物的老鼠體重高出大約15%。

　　研究人員認為，孕婦減肥應極其慎重，應努力保證孕期攝入充足營養(yǎng)。

（責任編輯：羽昕）