寶寶該添加輔食了，吃什么好？怎么吃？對(duì)于這兩個(gè)新手媽媽們經(jīng)常感到發(fā)愁的問題，廣州市婦嬰醫(yī)院兒童保健科主任林穗方認(rèn)為，輔食添加中比“吃什么”更重要的是如何促進(jìn)“吃”的能力。“讓‘吃’變成一種功能訓(xùn)練和心理引導(dǎo)，讓孩子覺得‘吃’是愉快的體驗(yàn)，有助于他們建立起良好的飲食習(xí)慣”。

    “吃”不能總由家長(zhǎng)代勞

    8個(gè)月的丁丁很喜歡抓東西�？擅看纬燥垥r(shí)，丁丁伸出去的小手總會(huì)一次又一次地被擋回來。偶爾小手抓到了碗筷，也會(huì)立即被大人拉開。“孩子還太小，讓他自己吃就是一團(tuán)糟，身上弄臟了不說，搞不好還會(huì)把手上的細(xì)菌吃到肚子里去，引起腹瀉就麻煩了。”丁丁父母的想法也是大多數(shù)人的想法。家長(zhǎng)們總覺得寶寶需要照顧，凡事代勞，吃東西更是手把手地喂，這么做反倒忽視了寶寶學(xué)習(xí)和探索的要求，在某種程度上甚至打擊了孩子的積極性。

    吃不僅要滿足營(yíng)養(yǎng)需求，也要起到功能訓(xùn)練的作用。林穗方介紹，滿月之后便可用小軟勺給寶寶喂奶或喂水，6個(gè)月添加輔食后更要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子使用杯、碗、勺等餐具，以便鍛煉吞咽和咀嚼功能。“有的父母總拿奶瓶來喂米糊，孩子只會(huì)吸吮，不會(huì)咀嚼，等到吃面條、青菜時(shí)，也是一整條吸進(jìn)嘴里，結(jié)果導(dǎo)致孩子嗆到甚至窒息，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。”林穗方說，給孩子喂食不如教會(huì)他們自己吃。7個(gè)月可以抱著奶瓶吃奶，10個(gè)月練習(xí)用杯喝水，12個(gè)月用小勺盛食物，并且從中體會(huì)饑餓和飽腹的感覺，有利于培養(yǎng)孩子“主動(dòng)吃”的能力。

（責(zé)任編輯：白曉安）