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豬血的營養(yǎng)價值跟日常食用禁忌

時間:2016-03-29 11:45:33 來源:99健康網(wǎng)

  豬血又叫作血豆腐、血花,味甘苦,能夠排毒養(yǎng)顏、清腸道、補血。那么豬血的功效還有哪些?

  

豬血的營養(yǎng)價值跟日常食用禁忌

  豬,估計是我們從小到大吃的最多的東西,幾乎每個家庭的餐桌上都會出現(xiàn)的食物。豬肉營養(yǎng)價值高,但是你知道嗎,豬血的營養(yǎng)價值也不低哦。估計大部分人并不知道,而豬血的抗癌效果太神奇,下面跟小編一起來看看吧!

  豬血的功效

  1、有抗癌作用

  醫(yī)學實踐證明,豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長?茖W家從豬血中分離出1種名為“創(chuàng)傷激素”的物質(zhì),它可將壞死和損傷的細胞除掉,并能作用于受傷組織,使其逐漸痊愈并恢復正常功能。這在其他食品中是難以獲得的。

  2、能抗衰老

  豬血多磷脂,而磷脂能使乙酰膽堿量增加,使神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系迅速,從而改善人的記憶力。因此,有早期老年性癡呆癥的患者宜多吃豬血。

  豬血對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。

  除此之外,豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤腸 的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,然后通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。因此,常吃豬血能排出體內(nèi)有害物質(zhì)。

  豬血的禁忌

  1、豬血與黃豆、地黃相克:會引起消化不良。

  2、豬血與海帶相克:會導致便秘。

  3、豬血與何首烏相克:會引起身體不適。

  4、忌與茱萸同食。

  5、不宜與菱、杏仁同食。

  應該怎么吃豬血好

  將豬血從市場上買回來以后要放好,不要弄得很細碎,將上面附著的少量豬毛清理干凈以后放開水里燙一下,這樣可以去除掉豬血帶著的特有腥味。

  在炒食豬血的時候要開大火,為了把腥味去除得更加徹底還可以加一些料酒。

  在制作豬血的時候可以放些蔥姜以蓋味,豬血和韭菜是“最佳拍檔”,兩者經(jīng)常一起搭配著食用,最好不要單獨烹調(diào)豬血。

(責任編輯:)