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老人營(yíng)養(yǎng)解讀:玉米須的奧妙

時(shí)間:2009-07-08 09:50:47 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

  巧妙利用玉米須,可保健康。用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用,可以治療多種疾。

  苡仁玉米須粥

  薏苡仁50克,大米50克,鮮玉米須15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米須,20分鐘后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用?汕鍩岢凉,利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

  玉米須白茅根湯

  玉米須30克,白茅根30克,紅棗8個(gè)。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后,文火煎煮40分鐘,分兩次吃棗喝湯?汕鍩崂懪攀,適用于肝膽濕熱型膽石癥。

  石斛玉米須茶

  石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。上藥水煎代茶飲,每日一劑。可養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲,皮膚干皺,目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

(責(zé)任編輯:羽昕)