經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)前段時(shí)間看那個(gè)人還好好的，怎么就突然去世了呢?那您知道這些都是猝死的原因是什么嗎?您知道猝死前有哪些征兆嗎?那您又知道導(dǎo)致猝死的十大惡習(xí)有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)生活中預(yù)防猝死，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。

　　猝死前有哪些征兆

　　最近的一段時(shí)間，總是聽(tīng)到很多的消息是和猝死相關(guān)的，就比如說(shuō)從年初小馬奔騰老總猝死的事件，到今年的上月烏魯木齊的公交車司機(jī)猝死在方向盤(pán)的事件，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的猝死事件越來(lái)越多，也越來(lái)越趨向于年輕人了。

　　那么，到底哪些人容易猝死?猝死的原因又有哪些呢?在危險(xiǎn)來(lái)臨前，有沒(méi)有征兆呢?今天我們將逐一為您解答。

　　八成猝死源于心臟

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定，發(fā)病后6小時(shí)內(nèi)死亡的為猝死，而多數(shù)學(xué)者主張，將發(fā)病1小時(shí)以內(nèi)的死亡定義為猝死。

　　其實(shí)造成人們猝死的原因都很多，比如說(shuō)有疾病、劇烈運(yùn)動(dòng)或者是某些藥物等都是很有可能的，但是猝死人中有80%～90%都是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)了毛病，這中猝死比誒成為心源性猝死。

　　在心源性猝死中，有一多半是冠心病導(dǎo)致的，也就是我們常說(shuō)的急性大血管堵塞。它會(huì)造成整個(gè)心臟急性大面積缺血、壞死，然后心臟馬上會(huì)停止泵血，導(dǎo)致死亡。

　　除了冠心病，先天性心臟病、惡性心率失常、重癥心肌炎等，都是心源性猝死的病因。而心臟以外的肺梗死，也是一個(gè)惡性的致死病因。

　　猝死更易找上年輕人

　　其實(shí)，猝死的發(fā)病征兆并不多，特別是有特異性和有價(jià)值的征兆。也正因如此，猝死易出現(xiàn)在年輕人身上。年輕人大多認(rèn)為自己身體素質(zhì)好，不太在意健康狀況，有點(diǎn)兒難受的感覺(jué)，通常不會(huì)立即就醫(yī)，而一旦出現(xiàn)惡性病因，往往猝不及防。

　　比較一下可以看出，其實(shí)在很多人猝死之前都是會(huì)出現(xiàn)一定的疼痛反應(yīng)的，這個(gè)反應(yīng)是最容易被我們感覺(jué)的到，也是最為感知的疾病信號(hào)。

　　當(dāng)感到胸部出現(xiàn)劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過(guò)氣時(shí)，就要提高警惕。除了疼痛，還要警惕可能導(dǎo)致猝死的潛在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。

　　例如一位骨折病人，他曾在一段時(shí)期內(nèi)被限制運(yùn)動(dòng)，那么他就容易發(fā)生靜脈血栓，而靜脈血栓一旦掉下來(lái)，則可能發(fā)生肺梗死。

　　如果工作性質(zhì)是久坐或長(zhǎng)期站立，血液循環(huán)不好，當(dāng)病情發(fā)作時(shí)，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。

　　對(duì)于主動(dòng)脈夾層患者，發(fā)病征兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時(shí)會(huì)伴有重度的血壓升高。

　　大家都知道，心絞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。

　　典型的冠心病表現(xiàn)是胸痛，一般發(fā)生在胸骨后方，整個(gè)邊界不是很明確，它的面積會(huì)適當(dāng)大一點(diǎn)兒(跟手掌面積差不多)，或者說(shuō)不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺(jué)。

　　心絞痛服藥后，幾分鐘到十幾分鐘癥狀就會(huì)緩解。而針扎的刺痛或者是“按著疼”的感覺(jué)往往跟心臟關(guān)系不大。

　　惡性心律失常如何急救

　　說(shuō)來(lái)讓人沮喪，還有一種心源性猝死是由于惡性心率失常造成的心率紊亂，發(fā)病時(shí)，沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，更加讓人猝不及防。

　　造成這種情況的原因是，心臟跳動(dòng)突然紊亂，導(dǎo)致其沒(méi)能有效地射血，進(jìn)而打斷腦供血，以致所有的器官供應(yīng)被打斷，包括心臟自身。如果救助不及時(shí)，人馬上就會(huì)不行了。

　　對(duì)于這種情況，我們?cè)诰戎蔚臅r(shí)候提出一個(gè)觀念，叫盡早除顫。一些公共場(chǎng)所裝有自動(dòng)除顫器，無(wú)論是不是專業(yè)人員，只要按照說(shuō)明使用就能自動(dòng)除顫。我們認(rèn)為，對(duì)于可能猝死的病人，盲目除顫也是有價(jià)值的，是可能被救活的。

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