肺是我們的呼吸之用，所以我們必須好好養(yǎng)護它，不要讓它受到傷害。例如，我們不要抽煙，就是為了好好地保護肺的壽命。今天，要分享的就是，平時吃什么東西最護肺……

　　山藥

　　山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。

　　梨

　　這個大家都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的。所以，梨對于肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好。

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