有一種說法認為孕媽的長頭發(fā)會跟胎兒搶營養(yǎng)，為了寶寶的健康成長孕期最好把長發(fā)剪掉。這讓很多孕媽都特別糾結(jié)，好不容易長長的頭發(fā)剪了很舍不得。然而，事實真的是這樣嗎?頭發(fā)生長究竟需要多少營養(yǎng)?懷孕期間有必要剪短發(fā)嗎?

　　準媽孕期的頭發(fā)會出現(xiàn)什么變化?

　　很多孕媽都說懷孕之后自己的頭發(fā)變多了，其實并不是因為準媽媽長出了更多新頭發(fā)，而是因為掉頭發(fā)的速度比平常慢了。

　　通常情況下，頭上有85%~95%的頭發(fā)處于生長期，另外5%~15%的頭發(fā)處于休眠期。休眠期一過，這些頭發(fā)常常就會在你梳頭或洗頭時脫落，被新長出的頭發(fā)所代替。平均而言，女性每天大約會掉100根頭發(fā)。

　　懷孕期間，由于女性體內(nèi)的雌激素水平上升，延長了頭發(fā)的生長期。處于休眠期的頭發(fā)就少了，因此，每天掉的也少了。于是，你的頭發(fā)就變得更濃密、更有光澤。但分娩后，你體內(nèi)的雌激素水平會下降，更多的頭發(fā)將進入休眠期并脫落下來。除了頭發(fā)變多外，有一些準媽媽還發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)的質(zhì)地也會發(fā)生變化，或者變得更亮了。

　　但不是所有的準媽媽都會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在分娩前后出現(xiàn)顯著的變化。在覺得頭發(fā)變化大的媽媽當(dāng)中，頭發(fā)較長的人出現(xiàn)的變化往往會更明顯。

　　長頭發(fā)會阻礙胎兒對營養(yǎng)的吸收嗎?

　　首先，我們來看看毛發(fā)是怎樣生長的?毛發(fā)露在皮膚外面的部分稱毛干，埋在皮膚內(nèi)的部分稱毛根，包住毛根的上皮和結(jié)締組織便是毛囊了。毛根和毛囊的下端結(jié)合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛和毛囊的生長點。毛球的最底部內(nèi)凹形成毛乳頭，富含神經(jīng)和毛細血管，對毛發(fā)生長起誘導(dǎo)和維持作用。

　　在毛發(fā)的生長期，毛球從毛乳頭處獲取營養(yǎng)，發(fā)生細胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛發(fā)。隨著生長的進行，毛發(fā)被“頂”出來皮膚，成為我們所看到毛干�？吹竭@里，我們就能明白，毛發(fā)生長的部位在皮膚內(nèi)埋著，露在外面的頭發(fā)可以看作是死的組織，本身不會有新陳代謝，也不消耗營養(yǎng)。

　　頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的，而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。

　　一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，母體對此已經(jīng)有充分的準備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

　　總之，頭發(fā)長短和頭發(fā)的營養(yǎng)消耗無關(guān)，頭發(fā)生長也不會和胎兒搶營養(yǎng)。

　　孕期頭發(fā)護理

　　孕期，油性發(fā)質(zhì)的準媽媽的頭發(fā)會比平時更油一些;而干性發(fā)質(zhì)的準媽媽也不會像平常那樣干澀。準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應(yīng)，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。

　　到了孕中、后期，也就是懷孕13周開始，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期，準媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。

　　燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期(懷孕3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段，在這個階段如保護不當(dāng)或使用 了有害的物質(zhì)，可能會造成胎兒畸形。health.china.com/yuer/yenews/

（責(zé)任編輯：網(wǎng)編）