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長期沒有性生活,身體會發(fā)生怎樣的變化?

時間:2017-08-16 13:06:19 來源:健康網(wǎng)

  講真,對于這么污的話題,一開始我是拒絕討論的。然而——

  孔子曰:飲食男女。告子又曰:食、色,性也。圣人所言如是,親(pa)密(pa)關(guān)(pa)系的重要性,可見一斑。

  看來,“太久沒性生活的后果”,是不得不聊了。能正常疏解的還好,怕就怕在你強(qiáng)憋著。

  

  你說太久是多久?不妨看看我國男女的平均性生活頻率,估計對你有點啟發(fā)。

  20~30歲,每周3次; 31~40歲,每周2次;41~50歲,每周1~2次;51~60歲,每周1次; 61~70歲,每2周至每月1次;71歲以上,1個月或1個月以上1次。

  太久不過性生活,女人可能會……

  內(nèi)分泌失調(diào)

  

  正常而規(guī)律的性生活,有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

  如果長期禁欲,雌激素分泌減少,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

  最直接的后果,就是變老、變丑——長痘、皮膚變差、更年期提前……

  更有沖動得不到疏解者,很可能就化欲望為食欲,結(jié)果就是越來越胖……

  性喚起困難很多女性的性喚起本來就慢,如果再加上長期沒有親密關(guān)系,下次再“啟動”時,就可能出現(xiàn)性喚起困難——對撫摸、接吻等性刺激沒有反應(yīng),陰道干澀等。

  對于男人,可能會……

  有陽痿的風(fēng)險

  

  《美國醫(yī)學(xué)雜志》上的研究指出,性生活次數(shù)很少的男性,發(fā)生陽痿的風(fēng)險是每周至少一啪男性的兩倍以上。

  這是因為,在每次產(chǎn)生欲望時,男性的大腦會刺激腦垂體,對丁丁發(fā)出“起來嗨!”的信號。

  而若長期不啪啪或者壓抑欲望,丁丁會對這種刺激感到陌生,反應(yīng)就會變慢慢慢慢……甚至“抬不起頭”。

  而無論是男性還是女性,太久不啪也許還面臨著這些后果。

  也許會造成這樣的后果

  1、容易感冒

  啪啪啪不僅讓人愉悅,更是一種鍛煉。在這過程中,一個人會接觸到另一個人體內(nèi)的細(xì)菌,從而起到提高免疫力的作用。

  美國一所大學(xué)的研究就顯示,一周進(jìn)行一兩次性生活,體內(nèi)的免疫球蛋白A(人體對抗疾病入侵的首道防線)可增加30%。

  但如果性生活次數(shù)少,會降低對感冒等疾病的免疫力。

  2、變得焦慮、煩悶易怒

  

  

  不管是打臉,還是不可描述,啪啪都能幫助發(fā)泄壓力和不良情緒。

  這是因為在同房過程中,大腦會分泌內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素,而這都是能舒緩壓力、改善情緒的物質(zhì)。

  所以,很久沒啪,人可能會焦慮、易怒、情緒低落。

  3、增加心血管風(fēng)險

  

  據(jù)說,一次啪啪啪,平均可以消耗100-300卡路里的熱量。

  雖然真實數(shù)據(jù)無法考證,但其實,性生活本身就相當(dāng)于一種有氧運動。對于健康人來說,有助于增強(qiáng)心臟功能和肺活量。(心血管病人則應(yīng)另當(dāng)別論。)

  因此,相對于規(guī)律啪啪的人來說,太久不做或增加心血管健康風(fēng)險。

  當(dāng)然,這并不是鼓勵你夜夜笙歌。太少或太多都不好。

  怎么判斷性生活是否適度?研究發(fā)現(xiàn),性生活的最佳頻率是:“三九二十七,四九三十六,五九四十五”。

  就是說:30~40歲的人,每20天7次(3天1次); 40~50歲的人,每30天6次(5天1次); 50~60歲的人,每40天5次(8天1次)。

  性生活后,夫妻雙方均感到精神振奮,通體舒泰,即為適度。

  

  如果性生活后精神不振、倦怠乏力,提示房事過頻,應(yīng)予減少。

  否則,會發(fā)展至精神恍惚、頭暈肢酸、食欲不振、陰部腫脹,影響正常的生活和工作。

  天吶,啪得少危害這么大!還讓不讓黃金單身狗活了???

  別太灰心。凡事都有兩面性!

  長期沒有性生活,當(dāng)然也有好處。

  長期沒有性生活的好處

  1、降低患性傳播疾病的幾率

  性接觸是這類疾病的主要傳播途徑,從源頭上切斷,能降低患病風(fēng)險。

  2、不用擔(dān)心懷孕

  即使大姨媽不來,也不用擔(dān)心得要命,去偷偷買驗孕棒在廁所偷偷測。

  

  3、為自己省下5秒的時間

  你看,塞翁失馬,焉知非福呢。

  如果這都不能安慰到你,那不妨想想:

  雖然缺乏性愛可能有危害,但也只是「可能」。再退多一百步講,一個人這么多年都挺過來了,還怕這點小病?

(責(zé)任編輯:落葉)