作為社會(huì)發(fā)展和科技進(jìn)步的產(chǎn)物，手機(jī)為我們帶來了數(shù)不盡的便利，也創(chuàng)造了超乎想象的樂趣。睡前躺在床上刷刷微博、瀏覽微信、玩一玩最新款的游戲，成為了越來越多夜貓子晚間必不可少的“余興節(jié)目”，深夜手機(jī)黨一詞也應(yīng)運(yùn)而生。
遺憾的是，在夜貓子看來無比愜意的夜間娛樂，放在眼科醫(yī)生眼中，卻是不折不扣危害健康的陋習(xí)!據(jù)美國科技博客GigaOm原引著名眼科專家羅伯特·萊恩的研究結(jié)果稱，睡前玩手機(jī)會(huì)損害人類的眼球健康，強(qiáng)光直射下淚液分泌會(huì)受到干擾，從而造成干眼癥!
睡前“滑”一下，眼睛傷害大
日前，家住北京朝陽區(qū)的劉先生因眼睛不適，前往某三甲醫(yī)院眼科就醫(yī)。問診時(shí)，劉先生情緒激動(dòng)，自述平時(shí)只要看東西超過三分鐘，眼睛便感覺干澀難耐，視線也慢慢模糊不清，這對(duì)他的生活和工作造成了嚴(yán)重的困擾。
接診醫(yī)生王夏勇結(jié)合劉先生的描述，經(jīng)過淚液分泌檢查、乳鐵蛋白檢查和淚膜干涉成像儀分析，最終診斷他患上了重度干眼癥。而導(dǎo)致劉先生患病的原因僅僅是他的一個(gè)小習(xí)慣：睡前“滑”一下手機(jī)。
“每天晚上都要滑一下，一滑準(zhǔn)能滑出不少消息，然后就開始和同學(xué)、朋友聊天，要不就是刷微博、玩微信，實(shí)在沒滑出聊天消息就玩會(huì)游戲，反正形成習(xí)慣了，不滑一下手機(jī)睡不著。”大學(xué)畢業(yè)剛一年，23歲的劉先生作為不折不扣的深夜手機(jī)黨，終于把自己折騰進(jìn)了醫(yī)院。目前，劉先生在連續(xù)使用潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液進(jìn)行干預(yù)治療后，眼疾已得到明顯好轉(zhuǎn)。
那么，睡前玩手機(jī)為什么會(huì)對(duì)眼睛造成如此大的傷害呢?
這要從人體眼球的機(jī)能進(jìn)行解釋�？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明，人在正常情況下每分鐘的眨眼次數(shù)大概為20次，但在觀看手機(jī)屏幕的時(shí)候，由于注意力過度集中，會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)大大減少，很多人每分鐘甚至只有3-5次。眨眼次數(shù)的減少，意味著淚液的蒸發(fā)速度越快，而失去了淚液的滋潤(rùn)，眼部自然會(huì)出現(xiàn)干澀、疲勞等不適癥狀。
“深夜手機(jī)黨們都習(xí)慣在關(guān)燈之后使用手機(jī)，與白天相比，夜晚手機(jī)屏幕發(fā)出的亮光對(duì)眼睛的刺激更大，除了會(huì)減少淚液的分泌之外，還極易造成淚液成分的改變，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致角膜上皮脫落。一旦淚膜的穩(wěn)定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就極易導(dǎo)致干眼癥發(fā)生，患者會(huì)發(fā)覺眼部相繼出現(xiàn)干澀、酸脹、灼燒、異物感，有可能引發(fā)頭痛、頭暈、頸肩腰背部酸痛不適等全身癥狀，病情嚴(yán)重的還會(huì)增加患腦瘤的風(fēng)險(xiǎn)，而且手機(jī)輻射還有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，或者“手機(jī)皮膚炎”，也會(huì)影響睡眠，男士過度玩手機(jī)還會(huì)殺死三成精子。”王醫(yī)生呼吁夜晚過度使用手機(jī)的人群，有效控制和減少使用頻率。
干眼癥成時(shí)髦病，防治首選人工淚液
“隨著手機(jī)的普及，干眼癥逐漸成了‘時(shí)髦病’，我們醫(yī)院每天可以接診數(shù)十例干眼癥患者，多數(shù)都有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣�！贝杭練夂蚋稍�，夜晚用眼過度加速淚水的蒸發(fā)，使得不少干眼癥患者癥狀加重，不得不就醫(yī)解決。
為了進(jìn)一步了解深夜手機(jī)黨的人群圖譜。記者選取中國農(nóng)業(yè)大學(xué)進(jìn)行了一次隨機(jī)調(diào)查，在接受訪問的50名同學(xué)中，有36人表示對(duì)手機(jī)的依賴性很大，其中56%的人每晚使用時(shí)間超過2個(gè)小時(shí);11人表示白天使用電子屏幕類產(chǎn)品過多，晚上只是偶爾玩手機(jī);僅有3人表示晚上從不玩手機(jī)。值得注意的是，記者邀請(qǐng)了每晚都玩手機(jī)的部分同學(xué)進(jìn)行了干眼癥檢測(cè)，結(jié)果顯示患病率竟然高達(dá)47%。
對(duì)于這個(gè)調(diào)查結(jié)果，眼科專家紛紛表達(dá)了擔(dān)憂:“深夜使用手機(jī)對(duì)眼睛傷害巨大，尤其是一些原本就患有干眼癥的患者，應(yīng)該改掉這個(gè)睡前習(xí)慣，同時(shí)要注意用眼方式方法，適當(dāng)休息讓眼睛得到充分放松，同時(shí)配合使用潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液等人工淚液進(jìn)行有效治療�！�
專家表示，對(duì)干眼癥患者而言，市面上的治療型滴眼液種類繁多，但多數(shù)含有不同程度的防腐劑成分，長(zhǎng)期使用可能對(duì)眼睛產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的二次傷害，因此對(duì)于干眼癥患者而言，最好的治療藥品是以潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液為代表的人工淚液。
根據(jù)記者了解，潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液是一款由齊魯制藥有限公司生產(chǎn)的擬天然滅菌滴眼液，成分嚴(yán)格按照人體生理需求配比，不含激素和防腐劑，在預(yù)防和治療干眼癥領(lǐng)域擁有極高的口碑，是目前大型綜合醫(yī)院眼科門診和眼部�？漆t(yī)院常見的治療藥品。
作為治療干眼癥的主要產(chǎn)品，潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液在使用后，可以快速與人體淚液融合，替代淚膜，消除眼部干澀、酸脹、異物、灼燒、疼痛等不適癥狀，并能在此基礎(chǔ)上，通過修復(fù)角膜上皮細(xì)胞，進(jìn)一步改善人體眼部的自主調(diào)節(jié)功能，從根本上緩解眼部不適，預(yù)防干眼癥的再次發(fā)生。醫(yī)生建議喜歡晚上關(guān)燈后玩手機(jī)的夜貓黨，以及那些在工作中需要經(jīng)常使用電腦的朋友，可以常備一瓶潤(rùn)齊右旋糖酐70滴眼液在身邊，隨時(shí)隨地保護(hù)眼部健康。
深夜玩手機(jī)是種壞習(xí)慣，得改;干眼癥是種病，得治!如今氣溫回暖，春暖花開的日子里，何不放下手機(jī)，到戶外走走看看，去感受自然的魅力，陶冶身心的同時(shí)，也讓心靈的窗戶得到最大的放松!
（責(zé)任編輯：小編）
