很多人都覺(jué)得男人需要多吃點(diǎn)生蠔，能夠提高免疫力，治療陽(yáng)痿，更能補(bǔ)精，甚至還有人覺(jué)得吃了生蠔能生兒子。其實(shí)，關(guān)于生蠔的好處遠(yuǎn)不止這些呢，下面小編就為你介紹，男人吃這再不虛，女人更幸福的生蠔到底還有哪些功效。
吃生蠔對(duì)男人的用處
吃生蠔其實(shí)對(duì)人體有很多好處，不僅能壯陽(yáng)，緩解工作壓力，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。下面來(lái)詳細(xì)了解一下吃生蠔對(duì)男人的用處：
1、維持男性生殖系統(tǒng)健康
生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營(yíng)養(yǎng)，缺鋅的男性容難導(dǎo)致性功效衰退和前列腺肥大。
2、提高性能力
蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補(bǔ)血兼提高男性的性能力，治療男性陽(yáng)痿，并對(duì)胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。
3、緩解工作壓力
生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來(lái)自于生蠔外的糖本。人類吃生蠔后，糖本會(huì)蘊(yùn)藏于肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，糖本提供更多的能量而緩解男性容易疲勞及力不從心的狀況。
4、預(yù)防骨質(zhì)疏松
生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對(duì)預(yù)防治療骨疏松有奇效。
5、控制血壓、提高免疫力
生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進(jìn)機(jī)體免疫，心凈，控制血壓升高，調(diào)理血脂和保肝利膽作用。那些功效都是當(dāng)代男性所必要的。
6、補(bǔ)充人體所需的氨基酸
生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白質(zhì)的形成單位，男性由于消耗能量比較大，吃生蠔能彌補(bǔ)失去的氨基酸。可維持男性健康的體魄。
生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
生蠔富含鋅，對(duì)提高男人的性能力有著十分重要的作用，除此外，生蠔還含有多種對(duì)人體十分有益的營(yíng)養(yǎng)元素，由此可見生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，那么生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢?下面總結(jié)了7大點(diǎn)：
1、富含鋅。
每100g的生蠔所含的鋅含量高達(dá)9.39mg，是所有食物中含鋅量最高的。
2、富含牛黃酸。
�；撬嵊忻黠@的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥。
3、含有豐富微量元素和糖元。
這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處。
4、含有鈣、磷等。
生蠔又是補(bǔ)鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收。
5、含有維生素B12。
維生素B12中的元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)，因而生蠔又具有活躍造血功能的作用。
6、含有氨基酸。
這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化。
7、生蠔提取物。
這些提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng)，并對(duì)其生長(zhǎng)有抑制作用。
生蠔的適宜人群：一般人群均可食用，但以下人群更適合食用：
1、適宜病虛而多熱者;
2、適宜體質(zhì)虛弱兒童、肺門淋巴結(jié)核、頸淋巴結(jié)核、瘰疬、陰虛煩熱失眠、心神不安、癌癥及放療、化療后食用;
3、適宜想保持靚麗容顏的女性朋友。因?yàn)樯柺且环N不可多得的美顏海產(chǎn)品，適宜作為美容食品食用;
4、適宜糖尿病人、干燥綜合征、高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥之人食用;婦女更年期綜合征和懷孕期間皆宜食用。
結(jié)語(yǔ)：由此可見，常吃生蠔對(duì)男人的身體健康很有好處，男性朋友們不妨吃吃看吧。對(duì)生活在內(nèi)陸地區(qū)難以吃到生蠔的朋友，筆者建議經(jīng)常服用一款名為“腎金牡蠣”的產(chǎn)品。這款產(chǎn)品以北部灣白海豚生態(tài)圈的深海牡蠣為原料，純天然，活性高，一片相當(dāng)于13個(gè)生蠔營(yíng)養(yǎng)成分�？芍苯涌诜�，服用簡(jiǎn)單而且效果驚人，非常適合內(nèi)陸地區(qū)的人群。食補(bǔ)強(qiáng)過(guò)藥補(bǔ)!堅(jiān)持食用腎金牡蠣片，千萬(wàn)不要亂吃壯陽(yáng)藥，因?yàn)閴殃?yáng)藥里面含有化學(xué)類激素，容易損傷腎臟，并產(chǎn)生依賴性等嚴(yán)重后果�！靶浴辈弧靶浴备Ｖ挥凶约汉托膼鄣娜酥�。但愿所有朋友也都能把“性”福指數(shù)高高掛起!
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