更年期是女性一生中較為重要的生理心理變化階段，可出現(xiàn)一系列因性激素水平低下所致的軀體和精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、血管舒縮障礙、心血管疾病、骨質(zhì)疏松等。

　　女性隨著絕經(jīng)年限的延長(zhǎng)，骨量的丟失日益增多，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸增加，該病發(fā)病率在世界常見病中排名第七位，是中年女性骨折致殘甚至致死的主要原因之一。

　　女性在進(jìn)入更年期之后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的加速流失，所以會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，具體的表現(xiàn)有以下：

　　第一個(gè)表現(xiàn)是出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀，臨床上有超過一半以上的骨質(zhì)疏松的，女性都會(huì)有腰背疼痛的表現(xiàn)，具體疼痛的感覺會(huì)沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，在仰臥的時(shí)候疼痛會(huì)減輕，在長(zhǎng)時(shí)間站立或者是久坐的情況下會(huì)加重，而且白天比較輕，到了晚上或者是清晨的時(shí)候，疼痛感覺會(huì)加重，并且可以牽涉到肩背部，以及腳部和脛部的疼痛。

　　第二個(gè)表現(xiàn)是出現(xiàn)骨骼變形的癥狀，很多中老年的女性會(huì)出現(xiàn)彎腰駝背，以及身體變矮的現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿梭w的脊柱對(duì)整個(gè)身體起到了支撐的作用，由于骨質(zhì)疏松從而造成，脊柱壓縮變形，出現(xiàn)前傾以及背曲加重，所以導(dǎo)致椎體變形、身高縮短。

　　第三個(gè)是出現(xiàn)抽筋的癥狀,并且經(jīng)常發(fā)作，正常的情況之下人體當(dāng)中鈣處于一個(gè)平衡的狀態(tài)，但是由于在更年期女性的內(nèi)分泌功能發(fā)生改變，雌激素的分泌減少，這樣鈣的流失加速，從而鈣、磷的調(diào)節(jié)能力也會(huì)下降，繼而出現(xiàn)抽筋的情況。

　　第四個(gè)是容易出現(xiàn)跌倒和骨折的情況。女性進(jìn)入更年期之后，骨質(zhì)變得疏松，骨骼承受力也會(huì)下降，會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)，比較容易摔倒，而且骨骼也會(huì)變脆，如果輕微的撞擊碰撞，也會(huì)導(dǎo)致骨折的情況出現(xiàn)，并且如果發(fā)生骨折，預(yù)后時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。

　　第五個(gè)是指甲和牙齒出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，主要是患有骨質(zhì)疏松癥的女性患者，指甲會(huì)變軟，并且會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。

　　針對(duì)更年期女性骨質(zhì)疏松的治療方法就是要補(bǔ)鈣，只要補(bǔ)足了鈣發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率就會(huì)大大下降，對(duì)于更年期婦女來說，鈣劑的選擇非常重要，在此建議服用有機(jī)鈣，有機(jī)鈣中有一種叫做枸櫞酸鈣的，是一種本源鈣，可以快速提高骨密度，很好的預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，非常適合更年期婦女使用。此外，有的人不僅缺鈣，還缺乏維生素D3，那么適量的補(bǔ)充維生素D3也是非常必要的。

　　另外，對(duì)于更年期骨質(zhì)疏松的治療，尤其是絕經(jīng)早期伴更年期癥狀者，雌激素補(bǔ)充療法十分有效。但是，由于補(bǔ)充雌激素有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一定要注意在專業(yè)醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免確定劑量和避免禁忌癥等。

　　正確診斷與治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥意義重大，日常補(bǔ)充鈣劑，按時(shí)體檢更是必不可少，關(guān)注更年期骨質(zhì)疏松癥應(yīng)從現(xiàn)在做起。

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